Правила загара

Правила загара в солярии.

Солярий (а точнее безопасные УФ-лучи) активизирует обменные и защитные процессы в организме, помогает клеткам вырабатывать витамин D, поднимает настроение, лечит кожные заболевания и грибковые поражения, отлично помогает при простудных и респираторных заболеваниях.

Сколько можно загорать в солярии:

1. При первом типе кожи загар вообще противопоказан. Темного цвета добиться все равно не удастся, а ожоги, даже после сеанса в несколько минут, могут быть весьма серьезными.

2. Добиться ровного загара при втором типе кожи можно при регулярном и настойчивом посещении солярия: 2-3 раза в неделю (начинать следует с 4-5 минут загорания, которые впоследствии можно увеличить до 10 минут)

3. Обладателям третьего типа кожи без опасения могут загорать через день по 10-15 минут

4. На смуглую кожу четвертого типа загар ложится идеально: достаточно всего пары сеансов по 15 минут

5. Перерыв между первым и вторым сеансом 48 часов, последующие сеансы с перерывом 24 часа.

6. Курс загара не более 10 сеансов 
- длительность курса – 2-3 недели 
- поддерживающие процедуры (после достижения желаемого оттенка) – 1-2 сеанса в неделю 

Помните, что кожа обязательно должна отдыхать и не проводите в солярии целый год. Оптимальное количество – дважды в год курсами по 10-15 сеансов.

Для того, чтобы загар радовал шоколадным цветом, а не красной воспаленной кожей, посещая солярий, надо учитывать свой тип кожи. Его можно узнать, ознакомившись с приведенной ниже таблицей: 

Таблица определения типа кожи:

Для того, чтобы получить ровный и красивый загар без изъянов, к посещению солярия надо подготовиться следующим образом:

1. Удалить с кожи всю декоративную косметику.

2. Снять все украшения, очки и линзы

3. Не проводить перед посещением солярия сеансы бани, пилинг лица или тела, чистку лица и другие косметологические процедуры

4. Не принимать душ и другие водные процедуры с использованием мыла, так как они смывают защитную жировую пленку кожи, и сильно ароматизированных гелей, а также духов (компоненты, входящие в их состав, могут отреагировать на УФ-лучи)

Во время сеанса:

1. Обязательно одевайте защитные очки!

2. Защищайте волосы специальной шапочкой, губы и чувствительные участки кожи смазывайте защитными препаратами, на молочные железы использовать защитные стикини.

3. Используйте защитные кремы для загара. Незащищённая специальными средствами кожа обезвоживается, становится сухой, мелкие морщинки на лице становятся более заметными. Обычными солнцезащитными кремами в солярии пользоваться НЕЛЬЗЯ.

Косметика для солярия бывает трех видов: проявители, закрепители, активаторы. Проявители активизируют выработку меланина, закрепители делают загар более стойким, увлажняют кожу, активаторы делают загар более интенсивным. То есть косметика усиливает загар и экономит ваши деньги на посещениях.

После посещения солярия:

1. Избегайте солнечных лучей в течение хотя бы одного дня

2. Нежелательно сразу принимать душ. Разгоряченную кожу можно успокоить средством после загара с увлажняющим м охлаждающим эффектом. 

3. Не рекомендуется физические нагрузки в течение 2-х часов после загара.

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Противопоказаниями служат:

1. Возраст до 18 лет.

2. Большое количество родинок на теле, а также высыпания и раздражение кожи.

3.Критические дни, а также беременность. В эти периоды есть риск возникновения пигментных пятен.

4. Прием гормональных препаратов (в том числе противозачаточных)

5. Гинекологические и эндокринологические заболевания

6. Наследственная предрасположенность к меланоме (рак кожи)

7. Тяжело протекающие болезни и обострения хронических заболеваний.